Gårdagen

Vi skickade gästerna till Hemsön och vi båda två jobbade lite. Foderrådgivaren kom och gjorde forderstater och dräktighetsundersökte några kor. Fem av sju var dräktiga 🙂 Hämtade  även ett lass balar i Nora.

Vi åkte till Norrfällsviken och åt på eftermiddaegn, laxplanka, så otrooligt gott!

Har bilivt dåligt med träning de här senatse dagarna när vi har huset fullt med folk. Men igårkväll tog jag en springtur. Har ett intervalltidtagarur, Jag staratde det uppför Saltåsen (en 2km lång uppförsbacke i byn). 30sek springa fort följt av 30sek vanlig jogg, uppför hela backen. Kul faktiskt att få lite variation på springningen. Springturen blev 7-8km.


Härlig springkväll!

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.