Lite sånt där småjobb idag också. Blandade foder och utfodrade sedan en ledig em. Jag åkte in på station och tvättade mammas bil och tänkte sedan ta veckans sista träningspass på gymmet. Men så blev det ju inte riktgt. Hade precis gått in på gymmet då C ringde, pumpen fungerar inte. Stopp så att säkringen gick. Slut på säkringar. Klockan var över fem en fredag. Allt är stängt. Men som tur var kunde jag ringa bygdens elektriker som så snällt for ner och tog ut säkringar till mig. Hem med dom. Jag tog över mjölkningen och C började greja med pumpen. Bara att ta upp den igen.
Jag var klar lagomt till att det var dags att ta upp den. Jag satt i trakotrn och C guidade mig. Och ja det var riktigt stopp. Fick bort det och satte ner den igen. C skruvade fast den igen och jag gick in och gjorde mat. Hade tagit fram en köttbit som jag skulle tillaga på min lediga em. Det blev inte en stek som jag tänkt utan skivade upp och stekte (gick fortare!).
Så nu. Nu är vi nyduschade och nyätna. Ska gå och lägga oss på en gång.
En suddig bild på "en liten pump" uppe i luften

Ja det var stopp…enselagetuss

Något betydligt trevligare är att min Trigger point eller foam roll har kommit idag som jag beställt! Jag har sett de här på lite olika ställen och tänk att den här är nog perfekt för mig. Ett enkelt hjälpmedel som man kan man förbättra rörlighet, funktion, prestation och förebygga skador. OCH massage! Min rygg skrek av glädje/smärta. Ska bli spännande att se om den ger resultat
Men jag känner redan att den gör underverk för en spänd rygg!

