Satt med kaffekoppen en bra stund på altanen idag. Han som kör skit kom och drog igång med det, stoora grejer de kör med alltså! En 18kubiks tunna. För att jämföra, vi har en på 8 kubik…För varje lass han kör måste vi knugga på nästan 2,5 lass. Ni ser hur det kan löna sig att leja!
C kör nu efter och harvar ner det på en gång och börjar med ”finharvningen”.
Jag tvättade PAU så hon glänser igen innan jag tog lagårdspasset. Hämtade pizza till grabbarna och själv lagade jag lax (undviker skräpmat!), vill ha riktig mat i kroppen!
Lite lätt ”träning” hemma ikväll. Övade lite att stå på händer, lite mage på foam rollern och avslutningsvis den där sköna/pinande massagen av att ligga och rulla ryggen. Fantastisk hjälpmedel! Perfekt för en spänd rygg som är i stor behov av massage. Självklart är riktig massage så mycket bättre men den räcker långt och är absolut bättre än att inte göra nånting 😊
C har åkt iväg en stund igen, han måste harva ner den sista skiten som kördes ut, jan ligger ju hela tiden efter. Jag ska sova, nu. Tänk, nu blev det såhär sent igen. Men men det är ju så det brukar vara. Ljuset håller en uppe ☺ Godnatt mina fina!
Bränner skönt i magen! 
Tvingar muskler att slappna av, pina just då men skönt efteråt!
Förbättrar med nån sekund i taget 😉
Mitt liv som bonde 