Kategori: Träning

Fullspäckad dag

av Paulina, publicerad i Bondelivet, Träning

15 tjejer från åk 1 från Naturbruksgymnasiet var som sagt hit på studiebesök idag. Vi berättade om hur det är att vara mjölkbonde och visade runt dom lite på gården. De gosiga korna och de söta kalvarna blev himla poppis 😊 

Jätteroligt att få visa upp och prata om sin gård. Vi är stolta över vårt yrke och alltid kan man inspirera nån 😄

Fulla lagårn med folk ☺

Vi gjorde en liten mjölkbar så alla fick smaka på ÄKTA DAGSFÄRK MJÖLK! 😄

C drog iväg med harven efter det och jag fortsatte med stängslet. Jag förstår inte varför jag inte insåg på en gång att det bara är och köpa en ny tråd till hela fållan, varför hålla på och jävlas när den verkligen är jäättedålig! Tänkte åka iväg imorgon och köpa. Men jag gick runt hela ändå och fixade till stolpar som trillat eller gått av och gjorde en ny öppning med trästolpar som tog stryk när en grävare skulle fram… 

Jättekul att få ner en stolpe i det här…Hårt och bara sten!

 

Men bara att spetta på!

Så till slut så satt den där ☺

Mjölkning sedan. Mattias kom och vi skulle vara där tillsammans och gå igenom lite saker men det sket sig ju kan man säga. Vi hade ett snabbt strömavbrott imorse men strömmen kom tillbaka på en gång så vi tänkte inte mer på det. Nu när vi skulle bärja mjölka är det en Alpro (mjölkningsställe) som är helt svart, stendöd. Resten av anläggningen beter sig inte heller som den ska utan vi får köra alla grindar manuellt… Typiskt. Får ring servicekillen imorgon.

Kommit in från lagårn, hungrig! Har tänkt göra den där spenatsoppan i fyra dagar nu men inte lyckats. Alltid nått, hittade inte receptet, fattades en ingrediens, hade inte tid och sånt där, men ikväll så 😊 Och oj så god den är! 

Nu ska jag ta ett snabbt litet träningspass här hemma innan duschen och sängen. Trevlig kväll på er!

Jag klagar inte på dagens arbetsplats idag heller 😉

Katt och hund har jag med mig 😊

Skön pina

av Paulina, publicerad i Bondelivet, Träning

Satt med kaffekoppen en bra stund på altanen idag. Han som kör skit kom och drog igång med det, stoora grejer de kör med alltså! En 18kubiks tunna. För att jämföra, vi har en på 8 kubik…För varje lass han kör måste vi knugga på nästan 2,5 lass. Ni ser hur det kan löna sig att leja! 

C kör nu efter och harvar ner det på en gång och börjar med ”finharvningen”. 

Jag tvättade PAU så hon glänser igen innan jag tog lagårdspasset. Hämtade pizza till grabbarna och själv lagade jag lax (undviker skräpmat!), vill ha riktig mat i kroppen! 

Lite lätt ”träning” hemma ikväll. Övade lite att stå på händer, lite mage på foam rollern och avslutningsvis den där sköna/pinande massagen av att ligga och rulla ryggen. Fantastisk hjälpmedel! Perfekt för en spänd rygg som är i stor behov av massage. Självklart är riktig massage så mycket bättre men den räcker långt och är absolut bättre än att inte göra nånting 😊 

C har åkt iväg en stund igen, han måste harva ner den sista skiten som kördes ut, jan ligger ju hela tiden efter. Jag ska sova, nu. Tänk, nu blev det såhär sent igen. Men men det är ju så det brukar vara. Ljuset håller en uppe ☺ Godnatt mina fina!

Bränner skönt i magen!

Tvingar muskler att slappna av, pina just då men skönt efteråt!

Förbättrar med nån sekund i taget 😉


Jag klagar inte

av Paulina, publicerad i Bondelivet, Träning

Godkväll. Efter lagårn flyttade vi ut ett gäng kor som har gått i sin. 6 stycken! Brukar inte vara så många samtidigt men nu blev det så 🙂 395 har vi haft jättesvårt att få sin, hon slutar inte mjölka! Har tagit bort kraftfodret för länge, länge sedan men mjölkar på. En nackdel när vi inte kan gruppera dom. De som ska sinas ska ju egentligen inte ha så bra mat med höga värden. Antingen blir det som med den här kossan eller så blir de bara fet… Men det brukar faktiskt gå bra för det mesta 🙂

Det blir alltid lite ranguppgörelse när det kommer nya kossor 😉

C åkte till Nora med en bal och jag tog mig en springtur. Milen idag. Och hej vad det gick! 😀 Rekordtid! En bit kvar till mitt mål men det går åt rätt håll. Så himla härlig känsla när man kämpar för något och till slut når framsteg. Hard work pays off! 😉
En helt fantastisk kväll att springa i! Jag får inte nog av det här landskapet och den här försommaren! Lukten av sommarkväll och spegelblank yta på tre sjöar jag passerade under rundan kanske var det som gjorde det där lilla extra idag 😉

Nu är det sovdags. C ska ta mjölkningen imorgonbitti. Godnatt!

Alltså. Jag. Klagar. Inte.


Toughest!

av Paulina, publicerad i Ledig, Träning

Såhär nervös var jag innan start..!

Okej, nu ska jag försöka berätta om vår dag. Så himla roligt vi har haft det!! Det har gått över förväntan, för oss båda smiley C har lyckats springa 8km, något han aldrig har gjort i hela sitt liv! Att han gjorde det nu, utan att ens träna är så grymt imponerad av. Trodde han skulle kolavippa där på mitten nånstans men han kämpade på wink Och jag, jag var inställd på att komma måsta ta massa straffrundor (om man misslyckas med ett hinder) men jag höll på att klara hela! Halkade ur greppen i ringarna när jag hade bara TVÅ kvar!! Usch och fy vad arg jag blev, sååå nära! angel Men som sagt det gick ju över förväntan så jag ska försöka att inte älta det, försöka…

Vi höll ihop i vårat team Åsäng Mjölkgård hela vägen. Vi är båda helt lyriska över vad roligt vi tyckte att det var! Och att vi gjorde det här tillsammans, det är inte bara på gården vi är ett bra team wink

Vi kom i mål, genomleriga och dyngsura. Jag slänger mina skor på en gång. Krypig i lera, vadad genom lerflod, badat i istank och lite mer lerkrypning. Och såklart ta sig uppför rep, gått armgång, disgång, ringgång (som i gladiatorerna ungefär), burit en träklabbe, en säck och så avslutas allt med väggen. Kuta uppför och få tag i stången och dra sig upp. C hjälpte till att dra upp mig på slutet.


är är ringarna, det är en bit att sig igenom. Och sååå nära!! Nä ska ju inte sura över det nu…


Vi firade med mat på stan. En krämig pasta satt finfint innan vi begav oss hemåt igen.

En dag vi alltid kommer att minnas och vi är redan taggade på nästa år! wink

 
Nyduschade och fräscha igen!

Norrmejeriers Gaionmax var den stora sponsorn! Härligt tyckte vi ☺

Och titta! Sånt här blir man så glad av att se! Så glad att jag var tvungen att ta en bild ☺ Brabra!

Och sååhäär glad var jag i mål! Galet härlig känsla, vilket lopp det här är! 😄 Dyngsur, kunde vrida ur kläderna men vilken känsla! Vi klarade det, och det GALANT 😄


Man tar inte nya finskorna till det här… De här är mina före-föredetta avverkade paret och de här hamnar direkt i soperna nu…

Taggar och laddar

av Paulina, publicerad i Ledig, Träning

Tiden går fort. Idag är det dags. http://toughest.se! Vi sitter och laddar med en gröttallrik och ett par ägg, som vilken annan morgon som helst egentligen wink

Mjölkningen är omhändertagen av Mattias så vi slipper stressa (och få sova ut lite inför detta!) men måste ut och blanda foder innan vi åker.

Man börjar undra lite om man tagit sig vatten över huvudet. Kommer vi att klara detta? C som skulle försöka träna lite till det här har inte gjort det en gång. Jo två intervaller för att inviga nyskorna förra veckan…Och jag? Åtta kilometer är ju ingen baggis men hindren. Har jag tillräcklig styrka att ta mig igenom 40st?

Aja vi kör ju tillsammans och vi gör det som en rolig grej (försöker jag intala mig…) och målet är att ta sig igenom smiley

Det ska bli riktigt spännande! Vi åker om en stund och kommer hem ikväll igen smiley

Önska oss lycka till!

Fyller på depån

NU KÖR VI!!