Kategori: Träning

Det där extrema

av Paulina, publicerad i Bondelivet, Husfix, Träning

Det blev en sån där högsommarvarm dag ändå. Ja, jag är en sån som kan klaga på värmen. Nu är det bra tycker jag, på det här extrema i alla fall! -Men tänk på vintern, den kommer igen med samma siffror på termometern men ett minus framför, njut!
Det är sant, tyvärr! Jag avskyr kylan. Men jag har ju kommit på en sak. Det är ju bara mänskligt att lida av temperaturen, av de båda! Lagomt är bäst. Kroppen är inte gjord för varken +32 eller -32. Det där extrema. Jag avskyr när det är så varmt att man inte ens kan svalka sig i skuggan samtidigt som jag avskyr att frysa! Sen är ju alla olika, vad man gillar och vad man står ut med. Det är min mening i alla fall 🙂

Jag hade ju tänkt försöka mig på massa utegöra, ni vet den där gräsmattan…Två sidor, varav en förvuxen, totalt. Röjsågen behövs runt gården också. Efter frukost tittade solen fram och termometerna tickade snabbt uppåt. Men! Det var en frisk, fläktande vind idag så jag hinkade vatten, tog ett djupt andetag och gick ut. Klippte hela gräsmattan på framsidan. Skönt! Och vilket lyft! Äntligen 🙂
Men det räkte för preggot. En powernap på soffan. C gjorde mig sällskap också innan lagårn. Jag blandade foder och utfodrade. Jag hade till och med energi nog att ta ett litet träningspass på den nyklippta gräsmattan och laga mat tills C var klar med mjölkningen 🙂

Men nu är det soffläge. Gjort rätt mycket idag ändå. Två powernaps gör susen! 😉

Törstsläckare

av Paulina, publicerad i Bondelivet, Ledig, Träning

Galet vilken varm dag det var igår! 30 grader i skuggan. För varmt för min smak. Jag blandade foder på förmiddagen. Åkte och hämtade balar med en traktor utan ac. Svettigt! Bara att skära plasten av fem balar gjorde mig helt slut.
Vi åkte och gjorde några ärenden i Kramfors. Påvägen hem började det regna! Det mullrade långt borta och vi höll tummarna att även Åsäng skulle få lite vatten. Och visst, en rejäl skur föll över oss. Inga mängder dock men en liten törstsläckare för växtligheten.
C var snäll att ta eftermiddagspasset i lagårn. Värmen gör mig vimsig och tar inte direkt fram mitt bästa humör…

Jag gjorde ett snabbt träningspass inne. Min pilatesboll behöver pumpas. Vissa övningar blir lättare men några även lite tyngre när den är så ihopsjunken.

På kvällen åkte vi ut till Storsand och grillade med människor vi inte umgås med så ofta men himla roligt att bli bjuden och umgås. Volleybollspel blev det också till sen timma. Men efter det sa det trötta preggot stopp och vi åkte hem till sängen.

Jag som fick he mig ur sängen i morse och ta morgonmjölkningen. Nu ligger frukost i magen och jag tänkte ta mig en nap på soffan. God morgon!

Tacksam för denna dag

av Paulina, publicerad i Brandman, Ledig, Träning

Som ni vet gjorde C den där dealen när jag skulle ta en extra morgonmjölkning efter en sen kväll. Det betydde ledig dag för mig idag, hela dagen! Började med en sovmorgon, 10timmars sovnatt, underbart. Jag drog direkt på mig träningskläder, tog med mig vovven och gick en morgonprommis runt sjön innan frukost. Faktiskt superskönt! Jag, promenadhataren men efter att inte ha sprungit på ett tag var det himla nice. Något jag kommer börja göra mer och mer nu, bara gå. Boring! Men det bådar ju gott att jag tyckte det var skönt nu så då hoppas jag det går bra att fortsätta.

Resten av dagen har spenderats på Rotsidan. Med mina fina tjejer! Vi, lilla trion 😉 Surr, solning och gott picknickfika. Tack för en mysig dag bästa ni!

Fanny kom på eftermiddagen och även Nattis tittade in när hon hade vägarna förbi, en glad överraskning. Vi gräddade våfflor (igen…) ute på altanen. Det fick bli dagens middag.

Det tar inte slut där. Jag har fått hoppa av brandkåren nu, direkt på grund av bäbis. Stenhårda regler. Fostret är så superkänsligt mot miljögifter och sånt. Vi har ju världens säkerhet ändå såklart att så fort det är minsta lilla rök eller så är det ju andningsskydd på som gäller men man vill inte ta några risker.
Min jourgrupp har gått på nu för den här veckan och de hade övning idag. Jag hängde med, vi skulle bara åka omkring och kolla brandposter, vart de finns. Efter det blev vi bjudna, vi två till den tredje på fika. Även en ny kille som precis flyttat hit och kommer att hoppa in istället för mig. Supertrevligt och mysigt på en stor altan precis vid vattnet.

En lyxdag. Fullproppad med så många vänner! En riktig dos socialt umgänge har jag fått mig idag, så tacksam! C har jobbat precis hela dagen. Tok, i värmen. Men det är hans val och han har fått mycket gjort och verkar himla nöjd över sin arbetsainsats idag, och det är ju bra!

Nu har tiden tickat iväg och det är dags att sova. Så en himla nöjd P säger godnatt och så hörs vi imorgon, kram!

Hel och ren?

av Paulina, publicerad i Bondelivet, Träning

Efter frukost imorse tog vi röjsåg, långbyxor och kraftfoder med oss och åkte ut till Fällsvik. Vi blev bjudna på kaffe hos en bekant och medans vi sitter där och pratar öppnar sig himlen. Det ville inte sluta och enligt vädret så skulle det hålla på hela dagen. Så vår plan att gå runt det stora betet med röjsåg, stänga in det och sedan flytta över kvigorna gick i stöpet. Vi åkte hem igen.

C fortsatte köra med klippen och jag stängde ut till Lovis och Mini. Så nu har de nytt att gå och beta på igen. Mjölkningen igen på eftermiddag och nu har jag landat i soffan. Efter att ha lagat mat, snodde ihop en chili con carne och tränat ett litet snabbt träningspass här hemma. Jag har en liten känning  känning på ena sidan höfte. Jag hoppas och ber att det bara är en sträckning och inte att det är något med fogarna…redan!! Men för att vara på den säkra sidan tar jag inga springturer och undviker hopp nu ett tag så får vi se vad som händer. Å snälla låt det vara en sträckning! 

Klockan tickar iväg och det är efter en dusch läggdags. Trevlig kväll mina vänner! 


Hälsade på kvigorna så de fick sitt kraftfoder ute i Fällsvik i alla fall. Namnam!

En av favoritkvigorna! Dotter till min älskade 1683 Klara som åkte till kohimlen för snart två år sedan. Tänk att man fortfarande kan sakna en ko. Men är så glad över dottern hennes. Hon är så lik mamma, på alla sätt! Lik i teckningen, snygg och supergo 😃 Hon är efter Rotary x Shottle x Mtoto och nu dräktig med Super.

Hel och ren? Tydligen inte. Skitig och hel eller ren och trasig. Men ganska snart skitig OCH trasig… Dags att tvätta lite jobbkläder tror jag.

Bönder- Håller landskapet öppet!

av Paulina, publicerad i Bondelivet, Husfix, Träning

Och så har den här dagen kommit till sin ända. C har lagat en vägg hos kalvarna och jag har kört lite med sindklippen/buskröjaren. Den kör vi runt ett varv alla lägdor vi har slagit. Så det som inte slåtterkrossen tar längst ut i kanten också blir nedslaget. Den här är toppen också att köra diken och sly med också. Jag blir som besatt. Det blir ju så snyggt! Det blir nästan så att man vill köra bort långgräset efter stora asfaltvägen också… men jag får hejda mig. Det finns andra som ska göra det jobbet.


Den där fälls ner på  sidan och slår av gräs och sly. Det är bara två rejäla kedjor som snurrar fort som tusan och tuggar sönder allt i sin väg. Jag tycker att den är lite läskig… det är så simpelt en kedja som i ett svisch kan slå av grov sly, små träd! Man vill inte stå i vägen.

Jag skulle ju naturligvis ha tagit en ”före” bild men det glömde jag. Längs med hela vägen var det manshögt gräs och slybuskar. Och se så fint jag har gjort! Bönder- håller landskapet öppet! 😃

Blandade foder och sedan tog vi fika. Jag tog en sväng till gymmet. Ensam där och så grymt skönt att få köra ett pass, svettas lite!

Snabbt svida om när jag kom hem och direkt till lagårn, mjölkning. C har tagit det lugnt och legat på  soffan hela eftermiddagen, passar på att ta igen sig lite.

Innan jag gick ut imorse drog jag en storstädning i sovrummet. Ut med täckena på balkongen, dammsugit och dammtorkat. Skönt att ha de gjort nu då jag vet att jag är så trött på kvällarna. Så ikväll gosar vi ner oss i nybäddad och nyvädrad säng. 

Det har kommit regn! Inte så mycket än men det är en början. Det ser ut som att det ska komma mer imorgon, så det hoppas vi på!


 Nu önskar jag er en trevlig söndagkväll!