Ryggskott…

Torsdag och vi har fredagsfeeling.

En långhelg väntar efter måånga dagar i rad på borta-jobb. Alla dagar är inte mastodontlånga såklart men visst ska det bli skönt med några dagar hemma.

Något som är ganska mycket mindre skönt är att jag tror att ett ryggskott hittat min rygg! Ont! Och spänd i en så mycket högre grad än vanligt! Läste lite om orsaker. 1. För mycket stillasittande – njaa, tror inte riktigt på den varianten! 2. För lite motion – träningen har jag kommit igång bra med nu! 3. Stress – njo, kanske lite.

Men jag har har en väldigt lättspänd rygg som jag måste vårda. Har nog slarvat lite med både stretching och bättre ryggövningar.

Sen att man jobbat ute i kylan varje dag och igår skottade typ hur mycket snö som helst var nog den utlösande faktorn….

Aja, tur att det några dagar ledigt nu då så kanske man kan vila upp ryggen lite fint.

Jag får ursäkta det lite tråkiga inläggen utan bilder. Men nu har det varit några dagar utan nästan någon form av bildtagande. Det är ju lite olikt mig men man har ju sina perioder.

Så, här ligger jag på rygg. Ögonlocken är tunga så sängen är det snart dags för. Det ska bli skönt. Skönt också att ha långmorgon med kidsen och C också kanske imorgon. Och så hoppas jag att det känns inte bättre i ryggen imorgon.

Godnatt!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.